Un programme personnalisé d’hypnose à distance
Je vous offre une opportunité inhabituelle : suivre le programme organisé selon plusieurs modules « Oh, mince alors ! » depuis chez vous, dans le confort de votre intérieur. Les séances d’hypnose se déroulent en effet 100 % en ligne : vous avez juste besoin d’un ordinateur, un smartphone ou une tablette et d’une connexion internet.
Vous allez apprendre à programmer votre cerveau à mincir de manière durable à l’aide de l’hypnose, mais également à l’aide de techniques de gestion du stress, d’exercices issus de la PNL et surtout grâce à un travail d’introspection que vous allez vous-même réaliser.
Une séance sera consacrée à la pose d’un anneau imaginaire autour de votre estomac pour que vous puissiez retrouver le plaisir de manger de plus petites quantités, suffisantes, de nourriture équilibrée et saine.
Déroulement plus précis du programme
« Oh, mince alors ! »
En tout, six modules et 10 séances d’hypnose sont prévus. Il faut également compter une séance consacrée à la pose d’un anneau virtuel et à son resserrage ou à son desserrage.
Vous recevrez le contenu des modules ainsi que les exercices au fur et à mesure que vous avancez dans le programme.
Voici les différents thèmes des modules :
En tout, six modules et 10 séances d’hypnose sont prévus. Il faut également compter une séance consacrée à la pose d’un anneau virtuel et à son resserrage ou à son desserrage.
-
Votre objectif, votre motivation
-
L’image positive du corps pour un mindset orienté minceur
-
La gestion de vos pensées et de vos émotions
-
La gestion des signaux de votre corps, cinq règles d’or et mise en place de l’anneau gastrique virtuel
-
La gestion de votre alimentation
-
Le point sur soi + l’activité physique
